お酒と筋トレとバスケ。

つい二日ほど前まで三日ほど寒い日が続きました。そのせいか、職場では今風邪が流行しています。
私も少し体調が悪い日がありましたが、おそらくあれは疲れてただけでしょうねー。次の日にはなんともありませんでしたし。

昨日と今日はまた暑い日でしたね……。もう少し、風が吹いてくれないかなあ……。


さて。


農業をしている女性達が立ち上げ……ようとしているブランドを紹介でもしようかと思っていましたが、木曜の朝市に参加する方が先だと判断しましたのでそちらは次回にでも。

今日はタイトル通り、お酒とおまけ程度に筋トレとバスケのこと。




最近は夏酒ばかり飲んでます。夏酒といえばやはりすっきりした飲み口と爽やかな後味ですね。そういったお酒は好みです。
けれど試飲用に持ってくるものがそういう系統ばかりなのはなんとも……。飲み比べができるのでいいのはいいんですが、たまには少し変わったアプローチのお酒もあっていいんじゃないかな？

そういえば、近頃は女性向けにヨーグルト酒を作る蔵元さんが増えているようです。酸味があり、乳製品らしい甘さがあるお酒。

私の通う酒屋ではこの商品を推していました。

曙酒造「スノードロップ」

日本酒よりアルコールは低めの５％。そして本格焼酎がベースなので悪酔いはしないかと。
この「スノードロップ」には『いちごヨーグルト』も存在します。
次回行ったときには飲んでみようと思います。いちごのお酒……甘そうだなあ……でも美味そうですね。
どうなんでしょう。ちょっと楽しみではありますね。

そして酒屋に行ったついでに以前話したこともあるお酒送付用におまけで何本か購入。
今回選んだ日本酒は夏酒ではなく、一年通しておかれている銘柄を。
どちらも福島らしい……というか福島のお酒で私が気に入っているお酒です。冷やしても燗しても常温でもいける。
梅酒のかたは会津の末廣と迷いましたが個人的な好みで和歌山から。

九月になれば私の好きな「自然郷　ひやおろし」が入荷する予定ですので、そちらも味見した後に誰かに送り付けようと思います。

思うんだけどこれ通販で買えるところ紹介してもいいような気もするね。こういうところでアフィしてると儲かる人は儲かるのかねー。アフィはやらないけれど、購入しやすくするためにサイトへ誘導するのは良さそうか。そのうちその辺も考えてみよう。

こうして書いているとヨーグルト酒が飲みたくなってくる。くそう、迷わず買ってくればよかった。



話を変えていきましょう。

先週体重計とプッシュアップバーというものが届きました。

プッシュアップバー

プッシュアップバーというのは腕立てをよりキツくするための補助用品ですね。手首の保護や効率アップが見込めます。
ちなみにこれ1,000円もしません。安いけどしっかりしてた。凄い。

で、体重計の方は体脂肪率・体骨格量・体筋肉量・体水分率・基礎代謝・BMIが表示されるものですね。筋トレだけでは味気ないので記録をつけるためにもこういってものはあってもいいかな、と購入。

現時点では買ってよかった、と胸を張っていえるものですねーえへへー。

数値化されるというのは思ってた以上に精神的にクるものがありました。
プッシュアップバーは想像以上に運動負荷を上げてくれました。手首などの負担も減ったし、じっくりと鍛えられるようになったなーと。

ついでにバスケのためのジャンプ力アップの筋トレもしてみたり。
瞬発力が落ちているのでまずはそこをメインに。少しずつ他の筋トレも混ぜていけばそのうちまあ伸びるだろう、と。

バスケの中で筋力が育つことが一番なんだけれど、時間的に厳しいからその辺は仕方ないかな。


ともあれ今日はこんな感じで。
社会人になってからの方が趣味関係で充実している気がする。きっと世界はそんなものなのだろう。

さ、明日と明後日は休みだ―。のんびり寝て、酒飲んで過ごすぞー。